Les plages de Roquebrune-Cap-Martin sont de petits trésors aux eaux turquoise que certains nous jalousent et d’autres souhaitent garder secret.
En bref
Roquebrune-Cap-Martin compte 4 plages distinctes entre Menton et Monaco : Golfe Bleu, Buse, Carnolès et la Barme. Elles offrent plus de 1 km de littoral accessible, entre criques sauvages et plage familiale équipée. Accès en train (gare Roquebrune-Cap-Martin), bus lignes 18, 21 et 600, et parkings à proximité selon les sites.
Plages de Roquebrune-Cap-Martin : guide complet des 4 plages entre Menton et Monaco
Pourquoi choisir les plages de Roquebrune-Cap-Martin ?
Roquebrune-Cap-Martin, située entre Menton et Monaco sur la Côte d’Azur, propose un littoral varié mêlant criques naturelles, plages familiales et panoramas spectaculaires. Avec plus de 300 jours de soleil par an, la commune offre des conditions idéales pour la baignade d’avril à octobre. Chaque plage possède une identité propre, permettant de choisir selon son envie : nature brute, détente familiale ou ambiance confidentielle.
Roquebrune-Cap-Martin combine accessibilité, diversité paysagère et authenticité. En moins de 5 km de littoral, la commune propose des plages adaptées à tous les profils : familles, sportifs, randonneurs et amateurs de criques naturelles.
Plage du Golfe-Bleu : l’icône du Cap Martin
Située dans l’anse de Cabbé, la plage du Golfe Bleu est l’une des images les plus reconnaissables de Roquebrune-Cap-Martin. Accessible principalement à pied via le Sentier Le Corbusier, elle offre un décor naturel entre falaises, galets et mer turquoise. Hors saison estivale, on peut observer les parapentes descendant du Mont-Gros.
La plage attire les visiteurs en quête d’authenticité et de calme. L’absence d’accès direct en voiture contribue à préserver son caractère naturel. C’est un lieu privilégié pour la photographie, la contemplation et la baignade dans une eau réputée pour sa clarté.
Accès : Gare Roquebrune-Cap-Martin + Sentier Le Corbusier Meilleur moment : fin de journée pour la lumière dorée
La plage du Buse : la crique sauvage
La plage du Buse est considérée comme l’une des plus confidentielles de la Côte d’Azur. Son accès plus sportif protège son ambiance préservée. L’eau y présente parfois des variations de température dues à des sources sous-marines naturelles.
Elle est particulièrement appréciée des amateurs de snorkeling grâce à ses rochers et sa biodiversité marine. Les visiteurs recherchent ici le calme absolu et une expérience plus immersive. L’absence d’infrastructures importantes renforce son caractère sauvage.
Accès : Sentier Le Corbusier (environ 1h30 à pied depuis Carnolès) Idéal : lever de soleil et exploration des fonds marins
Plage de Carnolès : la familiale et sportive
La plage de Carnolès s’étend sur plus d’un kilomètre le long du bord de mer. Protégée par des digues, elle est adaptée aux familles et aux activités nautiques. C’est la plage la plus accessible et la plus équipée de Roquebrune-Cap-Martin.
La base nautique propose paddle, kayak, voile et planche à voile pour enfants et adultes. Restaurants et glaciers à proximité permettent de prolonger la journée sans quitter le front de mer. Elle constitue l’option la plus pratique pour une journée complète à la plage.
Accès : Gare Roquebrune-Cap-Martin (5 min à pied) Bus : 18 et 600 – arrêt Pont de l’Union
Plage de la Barme : la discrète face à Monaco
Située à la frontière monégasque, la plage de la Barme offre une atmosphère paisible avec vue sur Monte-Carlo Beach et Monaco. Plus petite et moins fréquentée que Carnolès, elle séduit les visiteurs recherchant un cadre calme en fin de journée.
Son emplacement stratégique permet de combiner baignade et escapade en Principauté. Le coucher de soleil y crée un effet miroir sur l’eau, apprécié des photographes et des amateurs de moments contemplatifs.
Adresse : Avenue Princesse de Grâce, 06190 Roquebrune-Cap-Martin Bus : Ligne 600 – arrêt Saint Roman
Accès aux plages de Roquebrune-Cap-Martin
Train : Gare Roquebrune-Cap-Martin (ligne TER Nice–Menton)
Bus : Lignes 18, 21, 600
Voiture : Accès via D6007 / Avenue de Verdun
À pied : Sentier Le Corbusier reliant Menton à Monaco
La localisation stratégique entre Monaco (5 km) et Menton (3 km) facilite l’accès depuis l’aéroport Nice Côte d’Azur (40 min en voiture).
Les Plages
Quelles sont les plages de Roquebrune-Cap-Martin ?
La commune compte quatre plages principales : Golfe Bleu, Buse, Carnolès et la Barme, chacune offrant une ambiance différente entre crique sauvage et plage familiale.
Les Plages
Quelle est la plage la plus accessible ?
La plage de Carnolès est la plus simple d’accès, située à proximité immédiate de la gare et du centre-ville.
Les Plages
Où trouver une plage calme près de Monaco ?
La plage de la Barme, située à la frontière monégasque, est idéale pour un moment paisible avec vue sur Monaco.
Les Plages
Peut-on faire du snorkeling à Roquebrune-Cap-Martin ?
Oui, la plage du Buse est particulièrement adaptée à l’exploration des fonds marins grâce à ses rochers et ses eaux claires
